Bạn có từng học từ vựng tiếng Nhật với rất nhiều từ mới, nhưng sau vài ngày đã quên gần hết? Đó là tình trạng chung của nhiều người học ngôn ngữ. Nhưng nếu bạn biết cách tiếp cận đúng, bạn hoàn toàn có thể ghi nhớ 3.000 từ chỉ trong 7 ngày – và dùng được lâu dài. Trong bài viết này, Thái An Phát sẽ chia sẻ bí kíp học từ vựng tiếng Nhật theo cách khoa học, dễ áp dụng và không gây áp lực.
1. Chia nhỏ & lặp lại đều đặn (Spaced Repetition + Micro-learning)

Chia nhỏ tập từ vựng: Không nên “nhồi nhét” 300 từ mỗi ngày. Hãy chia thành các nhóm nhỏ — ví dụ mỗi buổi học 30–50 từ, mỗi nhóm 5–10 từ theo chủ đề.
Cơ chế lặp lại liên tục: Sau khi học lần đầu, bạn ôn lại sau 10 phút, 24 giờ, 3 ngày, 1 tuần — gọi là quy luật ôn lại kéo dài (spaced repetition).
Kỹ thuật lồng từ vựng theo chủ đề / từ gốc: Gom các từ có cùng chủ đề hoặc cùng gốc (ví dụ: từ có tiền tố, hậu tố giống nhau) để não dễ kết nối.
2. Kỹ thuật ghi nhớ hỗ trợ (mnemonics, hình ảnh, liên tưởng)

Sử dụng liên tưởng – “hook story”: Với mỗi từ mới, bạn tự tạo cách nhớ (mnemonic) như một câu chuyện, hình ảnh, hoặc liên tưởng cá nhân.
Gắn từ với hình ảnh, màu sắc, âm thanh: Viết ra hình vẽ nhỏ hoặc dùng flashcard có hình minh hoạ để não dễ nhớ hơn.
Sử dụng kỹ thuật “xâu chuỗi từ”: Xâu các từ lại thành một câu (có nghĩa hoặc không). Khi bạn nhớ câu, bạn nhớ cả các từ cấu thành.
3. Lịch ôn tập & bảo trì trí nhớ

Khung thời gian ôn lại theo giai đoạn
Lần 1: sau 10 phút
Lần 2: sau 24 giờ
Lần 3: sau 3 ngày
Lần 4: sau 1 tuần
Lần 5: sau 1 tháng
Lần 6: sau 3–6 tháng
(Nếu bạn ôn đều ở những mốc này, khả năng quên sẽ giảm đáng kể)
Ôn theo chiều đi ngược (reverse recall): Thay vì nhìn nghĩa rồi nhớ từ, bạn nhìn từ tiếng Nhật rồi nhớ nghĩa — giúp tăng khả năng phản xạ.
Xen kẽ kiểm tra & ứng dụng thực tế: Sau khi học 50–100 từ, bạn thử viết câu, nói hoặc dùng quiz mini để kiểm tra xem mình nhớ được bao nhiêu — rồi tập trung ôn từ quên.
4. Thực hành – Áp dụng vào cuộc sống

Đọc – nghe – nói – viết mỗi ngày: Khi bạn tiếp xúc từ mới qua bài đọc, video, bài nghe, hãy chú ý tìm và ghi lại từ mới; sau đó dùng chúng trong câu.
Làm flashcard hoặc ứng dụng SRS: Dùng app như Anki, Memrise hoặc flashcard giấy + chức năng lặp lại để ôn mọi lúc mọi nơi.
Thử làm chủ đề nhỏ: Ví dụ “từ vựng du lịch Nhật”, “từ vựng văn phòng”, “từ vựng y tế” — bạn học theo chủ đề để dễ liên kết.
5. Lời khuyên để giữ động lực & tránh “mất lửa”

Đặt mục tiêu vừa sức (ví dụ mỗi ngày 20–40 từ)
Tự thưởng khi hoàn thành mục tiêu (ví dụ 5 ngày liên tục)
Kết hợp học với thú vui (nghe nhạc, xem phim Nhật có phụ đề)
Theo dõi tiến độ, viết nhật ký học từ vựng
Việc ghi nhớ tiếng Nhật không cần là “phép màu”, mà là cách bạn tổ chức học & ôn tập có khoa học. Nếu bạn kiên trì áp dụng các bước trên trong 7 ngày, bạn hoàn toàn có thể ghi nhớ được hàng nghìn từ — và quan trọng là giữ được lâu.